No silêncio, a verdadeira audição começa.
Precisamos do silêncio para nos ouvirmos melhor, especialmente em meio ao barulho da mente.
O silêncio interior nos faz mais fortes por dentro, abre espaço para a lucidez, nos permite ouvir a voz e os apelos da paz, e nos dá uma sensação de completude.
Silêncio, quietude, vazio. Isto não é algo a temer, mas sim um refúgio a ser buscado com fervor.
A ausência de som não é o silêncio. O silêncio é a ausência do “eu”. Momento em que nos permitimos ser “nada”, para descobrirmos como ser “tudo”.
Porém, apesar até do distanciamento com tantas conversas virtuais, a confusão ainda reina nos relacionamentos humanos.
Brigas e discussões sem sentido se juntam aos sons das máquinas, transformando nossas cidades em canteiro caótico onde é difícil distinguir entre o barulho do ambiente e das pessoas.
Sem deixar de considerar o tumulto da correria para cumprir tantas tarefas e compromissos que assumimos, quando, então, e o tempo parece sempre curto demais.
Além do mais, as soluções que precisamos encontrar, as decisões que necessitamos tomar, muitas vezes são influenciadas pelo imediatismo que adotamos e, também, mesmo que não percebido, pelo excesso de informações que nos chegam a cada segundo – diversas, superficiais e, muitas delas, inúteis.
O muito não é tudo!
Apesar de um rio caudaloso diante de nossos olhos, basta um copo d’água para saciar a sede…
Há quem prefira, quanto as informações e conhecimentos disponíveis, a quantidade, qual a largueza de um lago, mas, apenas, com a profundidade de um pires, ou seja, sem qualidade e maior significado.
Resultado? – Meias-soluções.
Precisamos encarar os problemas de frente e viver no mundo sem nos deixarmos dominar por ele.
A falta de maior reflexão leva a necessidades que não são reais, a uma segunda natureza.
Vamos perceber que muitas vezes somos um mistério para nós mesmos, escondidos atrás de máscaras que nos impedem de ser autênticos.
Vamos pensar e refletir com maturidade sobre isso, para nos libertarmos das coisas que nos prendem ao que não nos permite crescer e melhorar como pessoa.
Às vezes, mesmo alcançando o sucesso ilusório que muitos desejam, como fama, reconhecimento social e aplausos, ainda enfrentamos conflitos internos que nos consomem, deixando-nos agitados e insatisfeitos.
As muitas vozes ao nosso redor dificultam que reconheçamos o que realmente importa na vida, os valores que nos fazem crescer como pessoas e que dão significado à vida.
Quando estamos confusos e sobrecarregados pela agitação ao nosso redor, acabamos perdendo o foco no que realmente importa, deixando de lado o que deveríamos priorizar para nos ocuparmos com coisas menos importantes, o que não traz paz ao coração.
Em dias corridos como esses que nos permitimos, é vital buscar o silêncio para acalmar o coração e renovar nossos pensamentos, e nos conectar conosco mesmos.
Assim como as ondas que permitem nos comunicar uns com os outros, via celular, por exemplo, é essencial estarmos conectados com nossa essência para recebermos essas mensagens. Elas poderão estar cheias de informações importantes, mas se não estivermos sintonizados corretamente, parecerão inexistentes.
A nossa interiorização nos ajudará a encontrar um “espaço” de paz interior, onde podemos nos entender melhor e encontrar equilíbrio emocional.
É um campo mental e emocional que só é encontrado acima das questões relativas ao certo ou errado, ao bom e ao ruim; onde cada escolha nasce livre, e a harmonia habita; sem espaço para a dualidade discriminatória; o centro de integração em que vibra e se manifesta o “Eu Sou”.
Quando examinamos tudo com imparcialidade e isenção de ânimos, a quietude se instaura.
A quietude não pode ser criada, mas pode ser encontrada… e então sentida!
Quando permitimos que a quietude se expresse, todas as perguntas encontram respostas, mesmo para nossas perguntas mais difíceis, pois a quietude nos permite ouvir com a alma.
Vamos encontrar, adotar e nos acostumar com o silêncio, pois ele só nos faz muito bem!
Não precisamos ter medo de explorar nosso interior, de nos encontrarmos conosco mesmo, nas partes mais profundas de nossos pensamentos e sentimentos.
Quando nos acostumarmos com o silêncio, teremos mais clareza de pensamento e será mais fácil lidar com os desafios dos relacionamentos humanos e no trato conosco mesmo.
A paz legítima que despertemos dentro de nós, fruto de esforço pessoal, não é abalada pelas adversidades, e nos permite agir com segurança e serenidade em todas as situações, sejam elas felizes ou difíceis, mantendo uma harmonia admirável.
Vamos fazer do silêncio uma terapia para nós, abençoando nossa jornada e trazendo alegria contínua, sem precisar de coisas fúteis, apenas em um estado de bem-estar genuíno.
Nunca o silêncio foi tão importante como agora!
Precisamos não só do silêncio externo, mas também do interno, para cuidar de nossos sentimentos e emoções, pois é “bem dentro de nós” que descobrimos a verdadeira profundidade de nosso ser.
Vamos reservar um tempo para ficarmos em silêncio e ouvirmos nosso interior!
O silêncio é imprescindível para ouvir a nós mesmos.
É importante nos ouvir para nos conhecer melhor e saber qual caminho seguir, com confiança e otimismo.
É fundamental ao bem-estar vivencial, criarmos um espaço de paz dentro de nós mesmos, para nos abrigar quando precisarmos de tranquilidade e harmonia.
O cansaço que sentimos no corpo e na mente, o vazio que às vezes nos invade, a falta de vontade e a ansiedade que nos perturbam, são consequências da agitação que enfrentamos.
Aprender a apreciar o silêncio é reconhecer sua capacidade de curar, restaurar e gerar bem-estar.
Vamos procurar o silêncio até encontrá-lo!
Vamos nos acalmar e nos afastar da agitação, repetidas vezes, caminhando calmamente para dentro de nós mesmos, em direção ao nosso verdadeiro “eu”, onde encontraremos tesouros inesperados nos esperando, do mesmo modo que ao ouvirmos e participarmos do alvorecer, perceberemos sons desde há muito esquecidos.
No silêncio, nossos pensamentos se aclaram e nossos sentimentos se revelam, guiando-nos para uma compreensão mais profunda de nós mesmos e da Vida!
Não adiemos essa experiência valiosa, comecemos agora mesmo!
Encontrar tempo para o silêncio em meio à agitação da vida cotidiana é essencial para preservar nossa saúde mental e emocional.
_____________
Projeto INOVE – a vida sob novo prisma
O novo não é fruto de reforma, mas de inovação
www.projeto-inove.com.br
contato@projeto-inove.com.br
Facebook: @PROJETOINOVI
Instagram: #projetoinovi