Amanhece um novo dia.
Você logo se põe em atividade física, mental, emocional, e movimenta e dispende energia.
Natural em todas as pessoas.
A pergunta é: Quanto de cada uma dessas atividades se dá conscientemente, por deliberação própria, intencional? Inclusive quanto ao funcionamento do seu corpo.
Grande parte acontece com o “piloto automático” ligado. Ou seja, inconscientemente.
Quando não se reconhece onde pisa, nem se sabe para que lado ir, cada passo é ocasional.
Do mesmo modo, no dia a dia com a predominância de ações inconscientes, tudo parecerá acidental.
Metaforicamente, é o mesmo que dirigir um carro, a maior parte do tempo, de olhos vendados. No instante seguinte, tudo será novidade, mas os acidentes ao certo ocorrerão.
Para se dirigir um carro, é essencial estar de olhos bem abertos, e os demais sentidos em alerta.
Muito mais ainda quanto dirigir a vida.
O quão consciente se está, determinará o quanto você determina do seu destino.
O quão inconsciente estiver, determinará o quanto será acidental o seu destino.
A sua grande conquista é estar consciente de que a sua vida é você quem a faz.
A vida física, mental, emocional, energética, é de relevante significado para o binômio doença-saúde, porquanto dessa dinâmica (qual usina de forças) procedem as energias que harmonizam ou desequilibram o que irá produzir os elementos vitais para a preservação da sua realidade temporal.
É preciso ampliar o conceito de saúde para além da falta de doenças instaladas no organismo, mesmo sendo transtornos emocionais ou mentais.
A unidade existencial mente-corpo é indicativo de interação permanente entre o que se faz, o que se deixa de fazer, o que se pensa e se sente, o que se tem consciência e tudo o que não se tem consciência.
… A sua vida é você quem a faz …
Cientes ou não, a integralidade do ser: corpo, mente, emoções (sentimentos e sentidos) e consciência (ou espírito), está em atividade.
Essa atividade, se bem dirigida (com intenção e vontade determinante), vai modificando os alicerces do inconsciente.
Tais modificações oferecem novos caminhos ao consciente, a fim de que se possam construir as possibilidades ainda não logradas através do tempo e dos esforços da mente orientada para o bem-estar, o equilíbrio – a cura decorrente – e o alcance da saúde real.
Não basta tratar sintomas. Esses serão sempre manifestações emergentes que chamam a atenção para o que realmente precisa de intervenção.
Como o painel de um carro quando acende o indicativo de falta de óleo. Não adiante desligar a lâmpada do sinal de alerta, é preciso reabastecer o reservatório de óleo.
“Apagar” a luz do painel somente, sem a providência efetiva, levará a falência do motor, como um todo.
A cura real deve ser a sua busca incansável.
As aflições, instabilidade emocional, insegurança pessoal, merecem sempre ser analisadas e avaliadas (nunca alimentadas e acatadas, nem lhes dar vigor e preponderância no dia a dia), a fim de, consciente e intencionalmente, serem modificados, nas suas estruturas mentais-emocionais, e, depois, fixadas em nosso íntimo consciencial.
A atenção e o trabalho remodelador da maneira de pensar sobre si mesmo como ser integral que é, deve ser diuturno, a fim de que não cesse a renovação intelecto-moral-sentimental, que desperta razões e significados existenciais.
Esse conjunto de atitudes o tornará capaz de modificar definitivamente o estado de ser atual de saúde relativa para saúde integral, inclusive compreensão, zelo e respeito com o próprio corpo.
Essa jornada pede tempo e esforço de uma mente orientada para o bem-estar, o equilíbrio, que edifica, tijolo a tijolo, a cura real.
O “ontem” (viver inconscientemente), qual fantasma emocional, vai trabalhar contra a sua harmonia psicofísica, pois o “ontem” é de sua familiaridade (você o construiu e nele viveu – não viver mais nele é a decisão de agora). O “hoje” (viver conscientemente desperto) é novo e está em elaboração.
Você está “mudando” de residência, de “casa” mental-emocional.
A jornada transitiva traz estados de aflição, como insegurança pessoal, timidez, ansiedade, medo, por força do estado de ser do ontem (indesejado, porém já formado e dominante) e o novo estado (desejado, mas em formação).
Quanto aos estados de ser, registre-os, respeite-os, mas não os acolha, menos ainda os reviva, mesmo que num instante só.
Evite a inquietação.
Peça licença a cada estado indesejado, mas substitua-os por ideias e sentimentos nobres e saudáveis, pois sua deliberação é por fruir a alegria e a paz que se encontram a sua disposição, na dimensão da cura real.
O “novo” produz impacto que deve ser superado mediante autoestímulo ao prosseguimento da reforma íntima.
Os conflitos devem ser enfrentados, com decisão e empenho.
As dúvidas e a insegurança pessoal resultam da vivência atual e da passada.
Cuidado, portanto, com as ações destrutivas dos terroristas internos, que tudo farão para manter você no que lhe é familiar ao ego: viver com o “piloto automático” ligado, sem compromisso com desejo, intenção, pensamento, vontade, ação, constância e realização.
Analise sua realidade atual e a sua conduta até aqui.
Se deparará com erros e equívocos (nada a surpreender), mas descubra e reconheça os recursos positivos que você possui, pois são esses que devem ser usados de imediato para a medida remodeladora (até que novos sejam formados e interiorizados ao longo da caminhada renovadora).
Faça isso sem autorrecriminação nem autopunição.
O passado não é mais…
O mau hábito da queixa constante, da reclamação permanente, age em prejuízo da saúde emocional, por consequência, faculta o surgimento de enfermidades.
De maneira equivalente, a esperança, a alegria, o cultivo de ideias dignificantes e saudáveis, estimulam e produzem o reverso, e favorecem com harmonia, saúde e bem-estar de longo curso.
Passe a vivenciar e praticar as experiências alicerçadas no bem, belo, justo, nobre e imortal, pois aí reside a vitória do ser integral, que vai trazer autoconfiança e autovalorização.
O futuro não é ainda…
Substitua tristezas, desalentos, desânimo, culpas, ressentimentos, pela alegria de poder percorrer novos caminhos felicitadores, conviver com diferentes pessoas e situações de maneira agradável e compensadora.
Dê novo significado a cada dia da existência.
Comece por diminuir o conteúdo emocional perturbador que esse ou aquele problema ainda não solucionado apresente.
Ressignifique sua razão de existir e viva segundo a realidade mente-corpo.
O que hoje constitui insegurança, incerteza afligentes, cabe converter em experiência viva e significativa por meio do esforço sacrificial para saber-se em condições de triunfar, o que depende exclusivamente de você, que deve se empenhar por consegui-lo.
É certo e sabido que todos, no geral, desejam a felicidade.
Mas também é certo e sabido que ela – a felicidade – é tecida (ou não) em cada pensamento, sentimento e atitude, em cada momento de cada dia.
A mudança e a reforma da “casa” mental, psicológica, emocional e comportamental, que sai do estado quase primitivo para o despertar da consciência, pede harmonia e integração entre os pensamentos, sentimentos e ações, o que cabe a você.
… A sua vida é você quem a faz …
A transformação: Quer a cura real permanente em você? Então compreenda o que deve ser olhado com carinho.
É paulatina, mas não pode ser interrompida.
É dentro de um tempo consciencial, que não pode se desperdiçado.
É trabalhosa, e pede determinação e empenho.
É estimulante, e exige esforço sacrificial em domar as más inclinações.
O caminho se forma na medida em que se caminha, cujo rumo sempre pede atenção, foco, zelo, estudo, reflexão e discernimento.
É desafiadora, por isso pede coragem.
É felicitante, e só usufrui quem mantém vontade firme e dedicação ditada pelo coração.
A vida saudável não é uma incógnita só penetrável por poucos, é realidade para quem a deseja e se põe em busca do bem-estar.
Sua vida é seu karma, como dito na Índia, o que significa: é a vida que você está fazendo.
Edifique uma vida feliz!
Deixe o ontem. Olhe o hoje e anteveja o amanhã
Se permita determinar como tudo será a partir de agora e como você vai fazer o seu próximo momento.
Se for perguntado: como você deseja o seu futuro?
Afirme com a voz do coração: o mais aprazível, saudável e bonito.
Esteja, então, certo: é isso que precisa e vai acontecer!
Está em suas mãos realizar.
Não é esperar para ter um futuro bonito, é agir e ser o futuro bonito desde agora.
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